1万トンの待雪草を、彼女に

メンタルヘルス系のコアな情報と、繊細すぎるわたしの日記と。臨床心理士(カウンセラー)の傲慢さと異常性を広く知ってほしい。これは社会問題だという認識です。苦しめられている方、あなたは悪くない。もっと怒っていい。【初めての方は、ブログ下部のおすすめ10記事からどうぞ】

【画像】自分を隠して攻撃する胡散臭いクズ臨床心理士(カウンセラー)たち。その馬鹿な手口がよくわかる画像と動画。

こんにちは、スノードロップです。

ニュースサイトでネットの炎上を風刺した面白い画像ACジャパンによる)が話題になっていました。その匿名的に自分を隠して、自分を棚に上げて一方的に攻撃している様子が臨床心理士(カウンセラー)の態度に実によく似ていると感じたので、ご紹介します。

 

悪意ある言葉が、人の心を傷つけている

 

nlab.itmedia.co.jp

動画・テレビCM版はACジャパンのサイトより見ることができます)

 

臨床心理士(カウンセラー)の典型的な手口として、誰でもやるような行動を執拗に異常なものであると攻撃したり、人間なら誰にでもある欠点を拡大解釈してきます。これがこの画像・CMに実によく似ています。

 

以下、上記の記事より引用。

 川で洗濯中に大きな桃が流れてくるところまでは、皆が知る桃太郎と同じ。しかしおばあさんが桃を拾うなり、「窃盗だろw」「子どもがまねしたらどうするんだ」「桃の気持ちを考えたことがあるのか」「早く謝ってください」「家族も許すな!」「背景から住所分かるかも」など、見えない相手からの強い言葉が応酬されます。

 

見えない相手」……実に臨床心理士的です。そして、クライアントの性格や行動は、たいていの場合、「川で洗濯中に大きなものを拾うおばあさん」と大差はないのです。人間、みんな悪い心や欠点を持っています。完璧な人なんていません。「みんなちがって、みんなダメ」なのです。

もちろん、臨床心理士が言うような極悪で許されざる罪などではありません。それは彼女たちの詐術によってそう誘導されているだけなのです。許されざる罪を犯しているのは、彼女たちの方なのです。

 

あなたが受けているカウンセリングは、本当に効果がありますか? 癒されていますか? むしろ悪化していませんか?

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【比較】偉そうで役に立たない精神科医と、信頼できる希少な方との診察室での会話を紹介 | 私はアンチ臨床心理士ですが、今の主治医だけは尊敬しています。

こんにちは、うつ病PTSD現役のスノードロップです。こういう風に自分を形容するのはあまり好きではないんですけどね。

 

さて、今日は1か月ぶりの病院での診察の日でした。信頼している主治医との会話で、印象に残ったことがあったので書いていきます。

 

悪い例。偉そうに笑うだけで、役に立たない精神科医臨床心理士

まず、わたしはアンチ臨床心理士ですが、精神科医にも頭がおかしくて、クライアントを馬鹿にしたり笑ってくるような人がいます。日本の精神医療は崩壊していると言っていいでしょう。

 

心療内科・精神科とは、いかに自分にとって重要なことを言わずに守り通して(でないとダメージを受ける。本質的なことは変わらない創作のエピソードを話すこともわたしはしています)、かつ症状はうまく伝えて必要な薬をもぎ取るかという場所になっています。

クライアント(患者)側にも戦略が必要です。彼らが未熟な分、こちらが大人にならなければなりません。

 

わたしも、一番つらい時期に精神科医に暴言を吐かれたことがあります。今でもその時のことはよく覚えています。機嫌が悪かったのか知らないけど、診察室に入った瞬間から「何しに来たの? なるべく来ないでください」と言われたり、わざとらしく大げさなため息を聞こえるように、威圧的につかれたことも何度もあります。

そのときのことは、PTSDのフラッシュバックにもよく出てきます。傷ついています。人を癒す職業のはずなのにね。実際にやっていることは真逆だった。

 

しかし、わたしは幸運にも、信頼できる今の主治医に出会うことができました。これは本当に幸運なことだと思います。

精神科医やカウンセラーが「自分を馬鹿にしている」「笑ってくる」「頭がおかしい」「役に立たない・回復していない」と思ったら、早めにその人を見限って、他をあたることをおすすめします。でないと悪化するかもしれません。

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セルフEMDR 3回目の振り返り。複雑性PTSDへの効果は?適切なセッションの間隔とは?

どうもスノードロップです。最近暑くなってきましたね(定番すぎる挨拶)。

 

PTSDのトラウマ治療に効果があると言われているEMDR(自分でできるセルフ)を昨日行いました。その振り返り(効いたのか効かないのか、感じたことなど)を書いていきます。

 

EMDRについて、詳しくはこちら。わたしの1回目、2回目についても。

【体験談】トラウマ治療に効果あり。自分でできるセルフEMDRをやりました - 1万トンの待雪草を、あなたに

 

なお、わたしは専門家ではありません。自分で軽く調べた範囲の事柄と経験を語っているだけなので、信頼性を保証できません。書かれていることは吟味して、真似しないでください。

(本当は、信頼できる専門家による書籍や論文も調べてみたいのですが、わたしもPTSDとうつを患っているので、そこまでやる余裕がありませんでした。

こういうときこそ、専門家の出番だと思うのですが、日本の心理士たちは強すぎる自己愛で現実認識が歪んでいる頭のおかしい人があまりにも多すぎる。クライアントの姿や、社会の現状なんてまるで見えていない。目を塞いでいては見えないし、聞く耳を持たない人が聴こえないのは当たり前だと思うよ。

クライアント側としては、自分で勉強して、判断して、自衛して回復していかなければならない。まあ、セルフEMDRにたどり着いて、こんな開設したばかりのネットの辺境のブログを読んでいる方には釈迦に説法だと思いますが。お互い大変ですね……)

 

まず考えたこと。セルフEMDRはどれくらいの間隔で、どれくらいの時間で行うべきなのか?

ネット上で調べた範囲では、なかなかこれらに関する情報が見つかりませんでした。

 

でも、信頼できそうな専門家によるEMDRで、遠方からのクライアントで、1日の中の午前と午後で2回のセッションを行ったという事例がありました。

 

なので、EMDRセッションの間隔や、1回のEMDRを行う時間(実際に動画や光を見る時間。多くの場合、だいたい20分~50分くらいかな?)ついてはそれほど神経質に気にする必要がないのかなと思っています。

 

わたしが実際に行った結果

わたしが実際に試してみた結果を書いていきます。

 

わたしは1回目(20分)と2回目(40分)のセルフEMDRを2日の間隔で行ったのですが、2回目のあとの反動(憂鬱さやだるさ)がやや大きくなったような感じがしました(とはいえ、危険なレベルではない。日常生活に大きな支障はない)。

この原因ははっきりとはわからないのですが、EMDRの間隔が短すぎるのかもしれないということを疑いました。40分という時間の長さという可能性も考えられます。ここらへんは、個人差が大きいのだと思います。自分の体や心の様子を注意深く観察してみてください。

念のため、3回目は少し期間を置くことにしました。

 

そして、3回目のセルフEMDRを行いました。時間は25分ほど。

わたしはおそらく複雑性PTSD(外傷体験が単一ではなく、継続性がある)で、中心となる外傷体験は臨床心理士によって繰り返されたハラスメント行為・言葉の暴力であり、それに比べればかなり落ちるのですが、他にも小さな外傷体験(トラウマ)がいくつかあります。それらにもEMDRの途中、意識が飛んでいきます。前の記事にも書きましたが、効いているときは"響く感覚"があります。

 

毎回そうなのですが、やった直後はすっきりします。

ただ、しばらくすると今まで思い出さなかったような外傷体験に関する記憶が呼び起こされたりして、憂鬱になったり気分が悪くなったりします。目覚めが悪くなったり、よく眠れないこともありました。

 

2日程度経てば安定し、PTSDのフラッシュバックに対する大きな効果が感じられます。今回も、かなりすっきりしてきたような感覚があります。

以前は何らかの作業をしたり、疲れているときにフラッシュバック(近頃のわたしの場合、まとわりつくような感じ)がとくに起こりやすかった。ひどいときはそうでないときにもかなり頻繁に起こっていたけど。

 

しかし今、このブログの文章をキーボードでここまでタイピングしてきても、フラッシュバックが起こったり、外傷体験が強く想起されるようなことはあまりなくなってきています。

前回の記事(上述)で1番役立ったページとしてリンクした記事では、「無機質な、雑誌のような本の1ページに印刷されて大きな意味は持たなくなる」という表現がありましたが、少しわかるような気がします。わたしはまだ、その状態にまでは達していませんが。いつか、他の記憶と同じように収められた1ページにしていけたらいいですね。

 

時間が経った場合の、自分でできるセルフEMDRの効果の持続性については(あるいは複雑性PTSDに対する効果も)、またこのブログで報告していきたいと思っています。スノードロップでした。

 

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snowdropforyou.hateblo.jp

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個人ブログだけど、Google検索に意見広告(Adwords)を出すことを検討しています。費用とカンパのお願い。そしてブルジョワ家庭の臨床心理士たちの批判。

こんにちは、スノードロップです。

 

ここは個人ブログですが、Googleの検索画面に広告を掲載することを検討しています。いわゆる、意見広告というやつですね。

主張したい内容は、もちろん"臨床心理士(カウンセラー)の異常性"です。

 

まだこのブログは開設したばかりですが、「臨床心理士 傲慢」「カウンセラー 使えない」等のキーワードからアクセスがあります。

このことによって、彼女たちに苦しめられているクライアントの方の心が少しでも安らかになることをわたしは願っています。

 

一方、まだまだ課題は残されています。例えば、「臨床心理士 なるには」等のキーワードにはこのブログの記事を掲載することができていません。普通に記事を書いて上位表示を狙いに行ってもいいのですが、それも限界があります。やれるだけはやっていきますが。

それでは善良で真にセンシティヴな若者の、時間とお金と心が受ける必要のないダメージを受けてしまいます。これはよくある話です。

 

あるいは、「臨床心理士 向いていない」「臨床心理士 辞めたい」等の、同業者の醜さと異常な自己愛に苦しめられている、善良で志のあるカウンセラーたちにも真相を伝えることがなかなか出来ていません(「臨床心理士会 退会」で検索すれば1ページ目に素晴らしい記事が出てくるけど、一歩踏み出そうとしている人にしか伝わりにくい)。

 

さらに、異常な臨床心理士本人が検索しそうなワードに広告を掲載していくという手もある。歪み切って手遅れになった人間を改心させることは無理だろうけど、ダメージを与えて弱体化させることはできるかもしれない。そうすれば彼女たちに苦しめられているクライアントが少しくらいは減るかもしれない。

 

ただ、お金がかかる。そしてわたしは貧乏だ。

一方、臨床心理士たちはそのほとんどがブルジョワの(金持ち)家庭に生まれ育っている。でないと大学院の修士課程を修了するまでの長い期間の学費を支払ったうえで、給料が安い臨床心理士という仕事を選べないからだ。わたしたちの苦労や困難、傷つきなんてまるで理解していない。それなのに、上から目線で全部わかっているかのような口ぶりでマウンティングしてくる。見下してくる。わたしはそれが不快でならない。忸怩たる思いだ。

 

Googleに広告を掲載する(Adwords)の費用は?

検索したところ、参考になりそうな記事がありました。

www.kagua.biz

この記事によると、2985円の費用で、12979回表示され、35回クリック(サイトへの誘導)されたらしいです。

 

クリック数はあまり多くないですね。

ただ、わたしは「臨床心理士が異常である」ということを少しでも伝えられたらいいと思っているので、必ずしもクリックしてブログ記事を読まれないと意味がない、ということはないと思っています。

表示されただけでも十分意味がある。そして表示回数自体は多い。

 

ちなみにツイッターに広告を出した場合の費用は?

検索したところ、良い記事がありました。

mirasin.com

 以下、この記事より引用。

▪︎ご利用金額:¥1,000
▪︎インプレッション:6,204
▪︎結果(クリックのアクション):3
▪︎結果あたりのコスト:¥333

つまり、6204回表示されて、3回クリック(サイトへの誘導)されて、かかった費用が1000円ということですね。

 

商品を売っている企業や個人ブログの宣伝などにとっては、この数字は不満があるのかもしれません。クリック数の対費用効果はGoogle Adwordsに劣りますが(設定や掲載するキーワードによって変わるので、一概には言えないが)、表示回数はこちらに軍配が上がっていますね。

 

では、どういう戦略で臨むのか? 資金はどうする?

わたしとしては、このブログのコンテンツが整った段階で(3か月~半年後くらいを目途にしています。しかし、わたしはうつ病PTSDを患っているので思うように進まないかもしれません)、Google Adwordsに広告を掲載したいと現時点では考えています。やっぱり記事も読んでほしいしね。

 

ただ、資金がありません。5000円くらいしか出せそうにありません。わたしはただの庶民です。

そこでお金にいくばくかの余裕があって、このブログの趣旨に共感している読者さんからも少額(500円とか)でいいのでカンパを頂けないでしょうか。

今はまだ受け付けるシステムを用意していませんが、準備したいと思っています。わたしの行動を応援してほしいです。

 

応援する方法はカンパだけではありません。あなたも、あなたの臨床心理士やカウンセラーに対する怒りと批判をブログに書いていただくことでもいいのです。

それは、他の臨床心理士の悪行に苦しめられている方の癒しにもつながっていくことでしょう。

 

あるいは、わたしのブログの記事をはてなブックマークして頂いたり、ツイッターでツイートして頂くということも支援になりますね。

 

以上です。でも、一番大切なのは記事の質を上げていくことですね。読者の方には癒されてほしいと思っています。そしてSEO対策も。

ここまで読んでいただきありがとうございました。社交辞令でなく、感謝しています。スノードロップでした。

 

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【口コミ】レメロンが効くまで。眠気の副作用対策としての分割。錠剤を割る。

(わたしは医師ではありません。情報の正確性を保証するものではありません。また、薬の効果は個人差が大きいです。わたしはサインバルタは全く効きませんでした。レメロンとの組み合わせは有名ですが)

 

どうも、スノードロップです。今回はレメロンが効いてくるまでと、眠気対策の錠剤分割について書いていこうと思います。

 

レメロンが効いてくるまで

わたしはたぶん、レメロンに対する感受性が高い体質なんだと思います。サインバルタは全く効きませんでしたが、レメロンは飲んだ日から効き目を感じることが出来ました。プラシーボかもしれませんが。

3日も経てば、はっきりと効果が実感でき、気持ちが和らいでいきました。ただ、すごく眠い。

 

強い眠気。錠剤を分割して飲む

くすりの量を変えるときは、医師の指導のもとで行ってください。というのが常識となっていますね。ただ、病院に行く間隔や医師との信頼関係などの理由で、そうもいかないという場合が実際的にはあると思います。

 

わたしもそうでした、リスクを承知で自分の体調や感覚に合わせて、レメロンを割って飲んでいました。そのまま飲み続けたらむしろ、眠気でどうにかなりそうだったから。でも、真似をしろとはいいません。参考程度に。

 

ちなみに半分に分割する場合は、真ん中に入っている線に合わせて、歯を使ってかみ切るだけでそれほど困らないと思います。一応、衛生状態に気を付けて保存しておきましょう。わたしは、くすりがもともと入っている袋を折りたたんで保存していました。

 

問題は、くすりを4分の1に分割したい場合です。これは、歯でかみ切るという方法ではほぼ無理です。なのでわたしは、アマゾンで錠剤カット用のはさみを買って使っています。

 

錠剤カットはさみHAYASHI(誰でもらくらくタイプ)【日本製】
 

 これです。かなり使いやすいです。手を切ったりする心配もなく、うまく分割できます。さすが日本製ww

この国は狂っているけど、いいものを作っている職人もまだいる。いいくすりを開発している人たちもいる。そんな気もした。

 

以上です。お役に立てましたら幸いです。

 

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